王文捷

生命科学学院2022级本科生

在2023年天津大学第61届田径运动会中

勇夺女子100m项目冠军

也是本次田径运动会的首金获得者

她还斩获女子铅球项目银牌

与队友携手夺得女子4*100m接力项目亚军

她在绿茵场上

恣意挥洒青春

娓娓道来的

是她精彩的体育故事

这是王文捷首次参加天津大学田径运动会，相比中学时期，参加大学的田径运动会，对王文捷来说有着截然不同的感受。高中时，参赛运动员通常是全校同学的焦点，受到极大的关注；到了大学，大家都忙于自己的学业，观战人数相对较少。尽管如此，她仍然感到非常兴奋。因为在参赛过程中，她认识了很多喜爱运动又具备较高运动天赋的朋友，为他们在赛场上取得佳绩而开心雀跃。秉持“友谊第一、比赛第二”的原则，她与其他选手互相欣赏、互相祝福，激情碰撞、共同成长。

决赛日当天，王文捷的赛程安排无比充实。几乎一整天都在不停地备赛和比赛，这对她来说无疑是一项挑战，既需要她能保持放松的心态，又要不断充分地活动身体，时刻保持良好的竞技状态。令她印象最为深刻的是短跑项目。短跑对赛前准备活动的要求更高，一旦受伤也会影响其他项目的发挥。她不断调动情绪，调整心态，将充足的能量融入一系列高爆发的运动中，肆意享受着比赛的过程。凭借如此饱满的精神状态，此次田径运动会她成功将三枚奖牌收入囊中，在奖牌榜上遥遥领先。

王文捷家学渊源，自幼跟随父亲练习多种运动项目。家乡篮球场旁的石凳，是她对体育运动萌生热爱的开始。步入大学之后，她又尝试了很多以前没有尝试过的运动，例如网球、排球、滑雪、台克球和腰旗橄榄球等。

遇见足球起于偶然，爱上足球却成为王文捷的必然。小学时，王文捷偶然和班里几个男孩踢球玩耍，谁知便一发不可收拾地爱上了足球。喜爱足球的理由很简单，只因她喜欢纯粹地享受在一个团队中，一群人为了一个进球、一场胜利，去拼尽全力奔跑的感觉。

高中时期王文捷的梦想就是可以在大学期间加入足球校队，赢得一场比赛。如今，她成功实现了自己的梦想，加入了天津大学海棠女子足球队。这是一支年轻、蓬勃向上的队伍，她和队友共同经历了团队第一次参加11人制正规比赛，最终荣获天津市大学生足球比赛第七名。这是对她一直以来努力的肯定，更为她未来的不断进步提供了强大的动力。

无论是在赛场还是训练场，运动带给她的磨练都令她受益匪浅，并肩作战的教练和队员们也让她尤为感激。在她看来，她们的队伍一场比一场踢得更有力量。在整个赛程中，她们始终昂扬着不屈不挠的强大意志，战术思维、身体素质和拼抢能力等各个方面都得到了全方位的提升，团队也变得更加团结，更有凝聚力。

通过运动，王文捷不仅提高了身体素质，还收获到很多志同道合、非常优秀的好朋友。

而对王文捷来说，一个更大的收获是她在运动过程中不断建立起的战术思维。踢足球时，她会主动观察整场比赛，阅读整场比赛，这大大考验了她的观察能力和思维能力。因为只有增强对运动项目规则的理解，才有可能更大幅度提高比赛的强度。她提到，这种思维的进步可能不像身体上那种日积月累的进步，而是当我们的思维达到了一个更高的层次，视野更加开阔之后，比赛就变得更容易了。

被问及如何爱上锻炼，如何养成热爱锻炼的好习惯时，她说，应该敢于尝试各种各样的运动，尽情地去寻找每项运动的魅力所在，因为不同的运动项目能够给不同的感官带来不一样的冲击。例如，当奋力奔跑的时候，加速分泌的多巴胺和肾上腺素会让她感到十分兴奋。同时，接触一项运动后，要积极主动地多尝试，并不断提升技术水平，做得越来越好，自然也会越来越喜欢。

      “你尽管尝试吧！运动的魅力自己会说话。”

——王文捷

除了海棠足球队队员，王文捷还有一个身份——天津大学国旗护卫队的刀手。她为此投入非常多的时间和精力，因为只有专注于每一次训练，才能保证在出任务时展现高质量的动作，稳定地发挥出自己全部水平。

生活中，她有条不紊，切换着不同身份，融入不同的场合，充分调动自己的能量。在足球训练中，她需要花费大量时间进行训练，不断打磨自己，增强和队友的配合度，提升自己的战术思想水平。运动之后，虽然身体感到疲劳，但睡眠质量也会得到提升，在充分休息后，日常的学业压力也得以释放。在国护训练中，她会在长时间站军姿的过程中放空自己，寻求类似于冥想的感觉，去思考自己喜欢的问题。

王文捷特别提到，要坚持以科学的方式锻炼身体，保护好自己不要受伤，全方位持续提升自己在运动方面的理论知识储备。专注于身体对抗方面的训练，能够在赛场上主动进攻，以坚实的力量抵御层层防守，每一次出球、处理球的方式更加优化。要更好地阅读每一场比赛，战术思维才能得到进一步提升，眼界更加开阔，能够成长为组织者或一位嗅觉敏锐的前锋。

她衷心希望天津大学女子足球队能够发展壮大，期待女同学们可以更加积极地参与体育锻炼，勇敢地尝试各种运动项目，从中汲取更多的乐趣和能量。

对王文捷来说

运动之旅永不停歇

松弛感和全身心投入的状态

是她的制胜法宝

希望她未来

可以尝试更多不同的运动

收获更多的惊喜

祝愿天大姑娘

在身体素质与战术思维上

取得全面突破

成长为更优秀的自己